Các yếu tố lý, hóa học ảnh hưởng đến tinh trùng
Theo WHO 1999, Mật độ tinh trùng tối thiểu cần thiết trong một mililit tinh dịch là 20 triệu, trong đó ít nhất 25% là loại di động nhanh. Nếu có ít hơn 20 triệu tinh trùng trong một mililit tinh dịch có nghĩa là người nam giới có ít tinh trùng. Nam giới có ít tinh trùng và lượng tinh trùng di động nhanh ít, có thể do nhiều yếu tố tác động như:
Nhiễm độc môi trường như các chất hóa học, tia xạ, thuốc, nhiễm độc kim loại nặng, khói thuốc lá, nghiện rượu và ô nhiễm môi trường,…
Sức nóng có thể làm giảm sản xuất tinh trùng. Xông hơi, ngồi lâu, mặc quần lót quá chật,… có thể là tăng nhiệt độ tinh hoàn đủ để làm giảm quá trình sinh tinh trùng.
Các thuốc điều trị loét dạ dày như cimetidine và ranitidine đã được chứng minh gây giảm số lương tinh trùng và gây bệnh rối loạn cương dương.
Ngày nay, số lượng tinh dịch trung bình của nam giới giảm đi nhiều so với 50 năm trước đây. Một số báo cáo cho rằng nguyên nhân do có sự tiếp xúc với các chất độc (dioxin, các loại nhựa, các chất thải công nghiệp,…).
Có thể làm tăng sức khỏe của bạn bằng cách:
- Tránh sử dụng các hộp nhựa để chứa thức ăn, nước uống
- Sử dụng các chất tẩy trắng không chứa clo
- Sử dungh phin lọc cà phê, giấy khăn ăn, giấy vệ sinh không chứa chất tẩy rửa để giảm phơi nhiễm với chất dioxin
- Tránh dùng nước máy clo. Chất tẩy có clo và các sản phẩm chứa clo khác; sử dụng chất hydogen peroxide( oxy già) để thay thế
- Tránh dùng rượu, thuốc lá và cà phê
- Ít dùng các thức ăn rán, nướng.
