Có rất nhiều nguyên nhân gây vô sinh ở nam giới. Thậm chí nhiều nguyên nhân phối hợp trên một người.

Người béo phì giảm số lượng tinh trùng và tăng tình trạng rối loạn cương dương. Nguyên nhân có thể do tăng nhiệt độ của tổ chức xung quanh tinh hoàn



- Ăn nhiều các thức ăn chống oxy hóa cao ( caroten, vitamin A, C, E và selen) như là rau xanh, cà rốt chanh….
- Uống nhiều nước, ít nhất 2-3 lít nước trong một ngày để đào thải tất cả các chất độc trong cơ thể
- Ăn nhiều quả, rau xanh, có thể giúp tăng khả năng có con
- Duy trì cân nặng lý tưởng là việc rất cần thiết. Dư thừa chất ở nam giới có thể dẫn tới giảm ham muốn và khoái cảm tình dục, thay đổi cấu trúc của cơ quan sinh sản làm giảm khả năng có con. Người béo phì thường giảm số lượng tinh trùng và tăng tình trạng rối loạn cương dương. Nguyên nhân có thể do tăng nhiệt độ của tổ chức xung quanh tinh hoàn

- Tập thể dục vừa đủ, tránh tập quá sức có thể là nguyên nhân gây vô sinh vì có thể làm giảm số lượng tinh trùng